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  • 铁皮石斛牛肉粥

    难度:简单; 耗时:30分钟; 原料:铁皮石斛,鲜牛肉,白米粥适量............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛蒸瘦肉

    难度:简单; 用时:40分钟; 用料:鲜铁皮石斛,鲜猪肉,调料............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛酵素

    难度:复杂; 用时:长; 原料:铁皮石斛鲜条,冰糖,酵素发酵菌............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛花煮鸡汤

    铁皮石斛花煮鸡汤具有滋阴解郁、缓解失眠、生津养胃的功效与作用.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛炖大骨

    难度:中等 用时:1小时; 材料:大骨一根、菌菇、铁皮石斛... ............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛炖小肠

    难度:中等 耗时:40分钟; 原料:猪小肠、铁皮石斛、枸杞.............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛红参炖汤

    难度:简单 用时:2小时 原料:红参、干铁皮石斛、竹丝鸡、姜片适量。.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛甲鱼汤

    难度:中等; 用时:1小时; 原料:甲鱼、铁皮石斛、黄芪枸杞西洋参............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛牛蒡排骨汤

    难度:中; 耗时:两小时; 用料:排骨3、牛蒡、铁皮石斛、枸杞............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛灵芝泡酒

    难度:易; 用时:半小时; 材料:中医搭配的药材、铁皮石斛、灵芝..........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛橙汁

    难度:易; 用时:10分钟; 原料:橙子、鲜铁皮石斛、蜂蜜。.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛麦冬煲瘦肉

    难度:简单; 用时:1小时左右; 原料:铁皮石斛、麦冬、瘦肉、调料。.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

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