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  • 铁皮石斛酵素

    难度:复杂;
    用时:长;
    原料:铁皮石斛鲜条,冰糖,酵素发酵菌.........

  • 铁皮石斛花煮鸡汤

    铁皮石斛花煮鸡汤具有滋阴解郁、缓解失眠、生津养胃的功效与作用......

  • 铁皮石斛炖大骨

    难度:中等
    用时:1小时;
    材料:大骨一根、菌菇、铁皮石斛... .........

  • 铁皮石斛炖小肠

    难度:中等
    耗时:40分钟;
    原料:猪小肠、铁皮石斛、枸杞..........

  • 铁皮石斛红参炖汤

    难度:简单
    用时:2小时
    原料:红参、干铁皮石斛、竹丝鸡、姜片适量。......

  • 铁皮石斛甲鱼汤

    难度:中等;
    用时:1小时;
    原料:甲鱼、铁皮石斛、黄芪枸杞西洋参.........

  • 铁皮石斛牛蒡排骨汤

    难度:中;
    耗时:两小时;
    用料:排骨3、牛蒡、铁皮石斛、枸杞.........

  • 铁皮石斛灵芝泡酒

    难度:易;
    用时:半小时;
    材料:中医搭配的药材、铁皮石斛、灵芝.......

  • 铁皮石斛橙汁

    难度:易;
    用时:10分钟;
    原料:橙子、鲜铁皮石斛、蜂蜜。......

  • 铁皮石斛麦冬煲瘦肉

    难度:简单;
    用时:1小时左右;
    原料:铁皮石斛、麦冬、瘦肉、调料。......

  • 铁皮石斛鸽子汤

    难度:中等;
    用时:4小时;
    材料:鲜铁皮石斛,老鸽、西洋参.........

  • 灵芝铁皮石斛煲鸡汤

    难度:中等;
    用时:2小时以上;
    原料:灵芝,铁皮石斛,红枣,鲜鸡.........

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