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  • 铁皮石斛鸽子汤

    难度:中等; 用时:4小时; 材料:鲜铁皮石斛,老鸽、西洋参............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 灵芝铁皮石斛煲鸡汤

    难度:中等; 用时:2小时以上; 原料:灵芝,铁皮石斛,红枣,鲜鸡............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛竹荪老鸭汤

    难度:中等; 用时:2小时; 原料:干铁皮石斛、竹荪、老鸭............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛红枣鸡蛋汤

    铁皮石斛红枣鸡蛋汤具有滋阴补血,加快伤口愈合的功效与作用.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛香瓜汁

    难度:简单; 用时:10分钟; 原料:鲜铁皮石斛,去籽去皮香瓜,牛油果。.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛鲜花炒鸡蛋饭

    难度:简单; 耗时:5分钟; 原料:铁皮石斛鲜花、土鸡蛋、油、调料.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛当归乌鸡汤

    难度:中; 用时:一个半小时; 原料:铁皮石斛、当归、枸杞、山药... .........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛煲水鸭

    难度:中等 耗时:两个半小时 用料:水鸭、铁皮石斛、花旗参、麦冬............

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮枫斗煮水

    难度:易; 耗时:3小时; 原料:干铁皮石斛或者枫斗,水。.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛炖燕窝

    难度:中; 耗时:6小时泡燕窝,45分钟烹饪; 原料:铁皮石斛,燕窝。.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 麦冬铁皮石斛石斛煲鸡汤

    难度:中 耗时:2小时; 原料:麦冬,干铁皮石斛,鸡半,姜.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

  • 铁皮石斛西洋参茶

    难度:易; 耗时:30分钟; 原料:西洋参5克,铁皮石斛30克。.........

    作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

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