生石斛的功效与作用及食用方法(风斗石斛的作用和吃法大全)

干石斛的功效与作用吃法用量

石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。2019-05-2410:45。对于口舌生疮、牙龈肿痛，经常于黄芩联合应用，本品不仅能够滋养肺阴，还能滋养肾阴，并且能清虚火。

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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。石斛还可以降低血糖，降低血压。

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石斛性甘、淡、微寒。干石斛还有提高消化功能的功效，干石斛入药之后起到养胃生津的作用，也能够止痛消炎，食用的话可以起到调理脾胃的功效，并且可以提高消化功能，对于食欲不振、消化不良、腹部胀痛的患者，具有一定的改善功效。也可以用于热病后期，虚热烦闷，低热不退。入肺、胃经。这个药的药性是微寒的，所以对于脾胃虚寒、脾胃虚弱、阴虚、血虚、孕妇等，存在着一定的用药禁忌，石斛可以与其他药物一起煎水服用。石斛入肾经，有滋阴补肾，清降虚火的作用，可以用于肾阴不足，阴虚火旺所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗等。具有养胃生津，滋阴除热的作用。也可用于阴虚导致的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力减退等症状。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。石斛虽然是草药，但是需要先煎，不先煎里边的有效成分溶不出来，一定要久煎。如果石斛用量过大也可能会导致肠麻痹的发生，建议用量在6-12g。这个药要先煎，而且如果是单煎，要久煮药效的成分才能够融出来。常选用的剂量是6克到15克。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。

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枫斗石斛属于石斛的加工品，它是取石斛的茎，经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。

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石斛甘而微寒，归胃经和肾经，有益胃生津、滋阴清热的作用。入肺、胃经。

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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。石斛入肾经，有滋阴补肾，清降虚火的作用，可以用于肾阴不足，阴虚火旺所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗等。

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风斗石斛是由铁皮石斛新鲜的茎加工而成的，是日常生活中养生保健的佳品，有很好的滋阴生津的功效，常用来改善患者的阴虚情况。也可用于阴虚导致的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力减退等症状。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。石斛虽然是草药，但是需要先煎，不先煎里边的有效成分溶不出来，一定要久煎。

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石斛是常用的养阴的中草药，主要用于养胃阴和养肺阴，养阴清热，但是又不特别寒凉、伤脾胃，所以这个药是很好的治疗和保健用药。这个药要先煎，而且如果是单煎，要久煮药效的成分才能够融出来。常选用的剂量是6克到15克。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。