隔夜的石斛泡水不能在再喝了哦。石斛中含有大量的多糖和氨基酸，这些成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料，这样的茶汤喝下去确实容易闹肚子。如果反复煎煮，也有可能产生亚硝酸盐。除此之外，石斛泡水也有很多讲究的，今天我们一起......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月05日

石斛是一种比较热门的养生药材，很多人喜欢拿铁皮石斛搭配西洋参、五谷杂粮等一起磨粉吃。但是晒干的石斛质地坚硬，自己磨粉可不是一件容易的事，今天小编就来教你如何在家里磨石斛粉吧。 磨粉石斛的选用 磨粉的石斛必须是干品......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月04日

铁皮石斛泡水，不同的人有不同的感受，有的觉得喝着酸酸的，有的喝着苦苦的，有的喝着麻麻的，有的喝着什么味也没有，那么好的铁皮石斛泡水该是什么味道呢？今天小编带你了解一下。 好的铁皮石斛泡水呈青黄色（如上图所示），......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月03日

大家可能都知道，石斛的价格不菲，是一种很名贵的中药材，所以大多数人认为买回家后直接炖着喝或者拿水冲泡，效果很好，但是专家却认为，这样不能将石斛的作用最大化。铁皮石斛如果不做任何处理就直接放到水里面的话,不管炖的......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月02日

石斛系列中,铁皮石斛的药用价值高，口感好，食用方法多样，因此备受养生人士喜欢。在卫生计生委食品司发文将石斛列为食品公开征求意见后，石斛养生更加火热。那么石斛的要怎么食用才好，其用法用量多少呢？滇森石斛网以常见的......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月02日

石斛和鹿茸都是比较热门的养生药材，对于特定的亚健康人群来说，将二者放入到饮食中有一定的保健作用。现代生活使很多年轻人，尤其是白领人士长期处于亚健康状态。缺乏运动、饮食不够清淡、长期呆在封闭的空调房等，导致一系列......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年05月10日

石斛和陈皮在配伍上没有禁忌，是可以一起吃的，我们常用的方法是二者按比例泡水、煎水、煲汤时做为辅料放入。石斛与陈皮泡水适合胃阴虚引起的口干、咽干的人食用。如有需要的话，可以咨询专业人士后再搭配食用。陈皮与石斛都是......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年05月10日

喜欢养生的人都知道，铁皮石斛和西洋参是一种很好的搭配，很多亚健康人群将干铁皮石斛与西洋参片搭配一起泡水喝、打粉吞服，以起到一定的保健作用。很多人也想搭配铁皮石斛和西洋参一起食用，但是不知道其搭配比例和食用功能，......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月26日

铁皮石斛是眼下比较热门的养生药材，不少人都备有石斛。其中嚼食和泡水是两种比较方便的吃法，很多人都不明白铁皮石斛泡水喝好还是嚼着吃好？对以这个问题，多年食斛经验的小编认为，从石斛利用率和口感上来说，泡水都要胜嚼食......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月26日

干石斛保存容易，携带方便，是很多人石斛养生的选择。特定的亚健康人群将石斛添加到饮食中，是有一定的保健作用的，那么怎么食用干石斛，才能更好的吸收其成分，起到保健作用呢？干石斛相对于生石斛，需要两小时以上煎煮才能将......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月25日

石斛与虫草可以一起食用，煮水喝就是一种简单方便的吃法，石斛和虫草是两种功效不同的药材，它们之间没有拮抗作用，不会影响彼此的功能。那么铁皮石斛与虫草搭配煮水喝有什么好处呢？ 冬虫夏草的性味归经与功能（《中国药典》2......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月24日

随着夏季临近，天气湿热，石斛养生越越来越受人欢迎。石斛炖大骨是比较简单、营养、美味的汤品，但是不少人觉得单单用石斛和猪骨煲汤太过单调，今天我们就来说说石斛煲汤猪骨加什么好？ 石斛中含有石斛碱和氨基酸，加入大骨汤......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月23日