哪些人不能吃黑枸杞泡水,有什么副作用？
作者：10hu.cn 时间：2019-05-16 20:42
很多人喜欢用黑枸杞泡水喝，提起它的作用你肯定也有所了解，不用小编细说，是虽说黑枸杞泡喝很好，并不是所有人都适合吃黑枸杞。黑枸杞吃不对，只会起到适得其反的效果。 今天我们一起来看看哪些人不能吃野生黑枸杞。
1.感冒发烧者不能吃，黑枸杞属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃黑枸杞或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
2.各种炎症患者不能吃，患有各种炎症期间的人群，不管是口服黑枸杞还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。
3.腹泻患者不能吃，在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用黑枸杞后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用黑枸杞。
4.多尿患者，黑枸杞本身含糖量高，多尿患者也不应食用。黑枸杞泡水有利尿的作用，多尿患者泡喝会导致状况加重。
5.胃肠虚弱者不能吃，胃肠不好虚弱者服用黑枸杞生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。
6.热性体质者不能吃，黑枸杞滋补的同时有温热身体的效果，平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都好的别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。
7.脾胃虚弱者不能吃,如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用黑枸杞泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。阴盛体质者，如体胖，苔腻，怕冷，不欲饮,还有脾胃虚寒者不能吃黑枸杞！
任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的黑枸杞比较合适。过量食用黑枸杞会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。黑枸杞和红枸杞是有区别的，黑枸杞具有很好的保健的作用，而且产量比较小，拿来泡水喝是不错呢，那么黑枸杞泡水适合哪些人吃呢？
1.皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。
2.长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。
3.长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。
4.体质虚弱者。
5.饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群。
6.眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
黑枸杞的话在超市和网上都有卖免洗黑枸杞子黑构杞茶的，这种放法呢只需要你准备一杯热水，再把黑枸杞放进去就行啦，但是有一点水温不能超过45℃哦！（黑枸杞用不同的水泡的话颜色会不一样的哦）。
下一篇：桑葚干与黑枸杞有什么区别，哪个好
更多关于的文章
特别提示：
本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。本站内容不构成对您的任何建议、指导，如您身体不适请尽快就医，请勿私自用药。
