铁皮石斛大多数时候是做为养生食材加入到日常饮食中，通常的吃法有鲜条榨汁、枫斗煎水、干条炖汤等， 每人每天的用量应该掌握在10g干品以内，50g鲜条以内，每周食用两到三次即可起到很好的养生效果。铁皮石斛性寒，过多的食用......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年08月04日

黄芪西洋参铁皮石斛一起泡饮具有降火生津、滋阴养胃、增强机体免疫力的功效与作用。适合夏天食用，对于那些阴虚火旺,经常烦躁,容易出汗,口干的人,效果比较好,除了泡水外三种药材加上猪骨煲汤也是很好的中药养生汤。 三种药材一......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年08月03日

小儿发烧，及时就医是第一选择，引起小儿发烧的原因有很种，用药也不相同，因此需要专业的医生检查病因后才能用药。请勿迷信偏方，私自用药。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年07月17日

不同形态的铁皮石斛，不同的存放方式，其保存的时间也不一样的。 铁皮石斛干品保存：两年 铁皮石斛枫斗与干粉由于制作的过程中有很多干燥的工序，保存在干燥密封的地方，一般能保存两年左右。 铁皮石斛干条、干粉、枫斗等干货......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年07月17日

铁皮石斛属于温补药材，不宜与鱼腥草一起食用。铁皮石斛具有滋阴养脾、生津降火的功效，鱼腥草却不适合脾胃虚弱，阳虚体质的人群不宜服用，二者药效相反，虽说没有配伍禁忌，但是不能同食。 鱼腥草与铁皮石斛都是寒性药材，一......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年07月05日

我们知道铁皮石斛无论是枫斗还是鲜条，都是微甘、有淡淡草味的，口感清晰，很好吃，但是有不少人购买的铁皮石斛会有苦味，这是由到很多原因造成的，下面小编分类分析。 1.铁皮石斛味道鲜条味道是微苦的是因为铁皮石斛还没熟透......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年07月05日

牛蒡与铁皮石斛一起吃有降火通便、滋阴养目、降血脂的功效与作用。 牛蒡在日本和韩国称为东洋参，可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。牛蒡与铁皮石斛不存在配伍禁忌，是可以一起食用的。铁皮石斛与牛蒡......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年06月23日

铁皮石斛能敛邪气, 使邪不外达, 故温热病不宜早用, 如感冒初起。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年06月21日

答：泡酒是利用乙醇的萃取原理，将铁皮石斛中的有效成分溶解到酒里，以加快吸收和利用率的作用，铁皮石斛泡酒是药酒中的上品，但是 鲜铁皮石斛是不适合泡酒的 ，这是因为鲜铁皮石斛中含有一定的草酸，草酸易溶于酒精和水，草酸......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年06月20日

人的体质有寒热虚实之分，而虚性体质有气血阴阳之分。必须随时注意饮食和日常调养，这是健康养生的关键。对于寒性体质的人不宜食用铁皮石斛，否则会加重身体负担，轻则腹泻、消化不良，重则危及肾脏，所以要特别注意。本文介绍......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年06月18日

铁皮石斛榨出紫色的汁是受其品种和生长环境影响，一些特异的杂交品种会榨出紫色的汁或煮水是紫色的（如图），对口感和功效影响不大，可以放心食用，至于有些商家以紫汁为卖点大可不必在意。 铁皮石斛有一种红杆的品种，其表皮......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年06月16日

中国人有喝茶的习惯,早上喝茶可以排毒,夜间各个器官运行活跃,毒气猖獗,早晨喝茶杀灭多种细菌,造血排毒。中午喝茶可以养神,维持盐碱平衡，保持体力。下午喝茶可以养气,经过一天的劳累，喝茶可以通经活络，补充微量元素。 喝茶有......

作者:滇森石斛网            更新日期:2017年06月13日