一款适合冬天进补的石斛药膳，粉葛石斛煲淮山斋汤.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

铁皮石斛与党参搭配的功效 在传统的医药中，党参和石斛都是补中益气、和胃生津的药材，两者都是药食两用的食物，本身并无配伍冲突。铁皮石斛与党参搭配食用，在对脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力方面有很好的功效与作用。石斛性......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

进入秋季降雨逐渐减少，秋天是一个万物枯荣的季节，树叶开始凋零归入泥土。秋老虎过后空气异常的炎热干燥，人们常常会感到口干舌燥、皮肤干燥。秋燥属凉燥，秋燥往往很伤人，夏天的余热还没有消失，秋季干燥的空气又使人体水分......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

铁皮石斛和茯苓可以一起吃，茯苓药性平和，具有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神的作用；铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的作用。两者搭配着吃，在健脾化痰，宁心安神方面效果不错，适合晚上燥热心烦难以入眠的的虚火较旺的人士食......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

铁皮石斛和人参一起吃的功效与作用 铁皮石斛主要功效是养阴，人参主要功效在补气，尚能生津，二者配合主要是补气养阴，铁皮石斛配人参还是比较合理的养阴补气组合，药物也没有太明显偏性。二者配合着吃可益气生津，养阴清热，......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

全球石斛分布约有1500种左右,我国约有76种之多,不同种类的石斛味道也不一样，这其中以铁皮石斛和紫皮石斛的口感较好，其它种类的石斛或多或少的受纤维和异味影响，本文将介绍常见石斛的味道，以及铁皮石斛的酸味和苦味原因分析......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

鸡汤大补元气，铁皮石斛性微寒，不但滋阴补气提升免疫力还能可以抵消鸡的燥热，从而令鸡汤达到平补的效果。铁皮石斛煲鸡汤老少皆宜，是一款适合全家一起食用的美味靓汤。铁皮石斛除了能直接与鸡汤煲汤，还能加入其它滋补药材，......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

在烦躁的秋季每天喝石斛茶，有宁心安神，滋阴降火功效。随着大家对健康的重视，不少人开始会在这个季节买一些具有清补安神效果的铁皮石斛来泡茶喝。一起来看下石斛泡茶方法吧，本文包含铁皮石斛泡茶的用量、配方、功效吃法。 ......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

秋季早上喝碗粥,是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调,不妨添加一些滋阴润肺、养胃健脾的食材,更有益秋季养生。秋天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮轰炸，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

铁皮石斛是近年来很流行的养生食疗药材，铁皮石斛有滋阴清热、养胃生津的功效，铁皮石斛素有滋阴圣药之称，《神农本草经》称其为性味甘寒，入胃、肾、肺经，补肺、胃、肾养精，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

铁皮石斛滋阴降火，能缓解失眠多梦的症状，而铁皮石斛花除了保留石斛的功效与作用外，更有解郁去燥，宁心安神，让人身心舒畅，睡得更香。 现在快节奏的生活很容易造成阴虚火旺，这是造成躁动失眠的主要元凶之一，失眠的人往往......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日

铁皮石斛与麦冬搭配功效与禁忌 铁皮石斛与麦冬搭配具有养阴和胃，理气解郁，益胃生津，滋阴清热的功效与作用。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。尤其适合胃燥者虚火旺盛的人群。 铁皮石斛和麦冬都是常见......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月01日