眼下正是铁皮石斛花盛开的时候，各地的斛农已经开始采摘石斛花，此时取3~5朵花，用开水冲泡，两三泡之后可连花同食。十分应季，石斛花茶浓郁的蜜香味也很不错。不少人已经计划购买石斛干花供一年食用，那么石斛花可以和什么一......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月05日

石斛是一种养生效果比较好的中草药，石斛味甘，性微寒，能起到很好的滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨的作用。石斛常被干制处理，我们平常看到的石斛都是干制品。很多人都有这样的疑问，石斛能生吃吗，生吃石斛有什么好处，今天小......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

铁皮枫斗是可以晚上吃的，在晚饭之后，散步一小时以后，综合来说是在半小时到两个小时这个时间范围之内是最好的吸收时间，也是石斛能够吸收比较好的时间段。但是晚上最好不要食用枫斗泡水，因为会有一定浮肿的可能性。晚上食用......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

金钗石斛又名金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草，是一种产于贵州、四川、云南、广西等地的野生石斛品种，其味道偏苦，有一定的残渣，具有滋阴润肺、益胃降火、建脑明目、生津止渴、补五脏虚劳、抗疲劳的功效作用。金钗石斛我们常见......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的养生理念。铁皮枫斗主要是针对阴虚体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

灵芝石斛花旗参都是常用的中草药，三者没有配位禁忌，是可以搭配食用的。石斛养胃生津，灵芝安神养脑，西洋参祛燥凝神，三者搭配食用适用于失眠、烦躁、记忆力衰退抵抗力差的人群。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

铁皮石斛是可以生吃的，铁皮石斛的主要功效是养阴清热，益胃生津，并有补肾养肝，强筋明目作用。石斛鲜食可摄入大量的植物纤维，石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

铁皮石斛枫斗，简称铁皮枫斗或“铁皮斗”，也有叫“西枫斗”或是铁皮石斛西枫斗等。铁皮枫斗具有益胃生津，滋阴清热的功效与作用。多用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

大家都知道，霍山铁皮枫斗是石斛的上品，也是一种名贵的中药材，具有独特的药用价值和功效，但是大家知道枫斗要怎么吃才能达到它的最大功效呢，今天小编就来跟大家一起学习，霍山铁皮枫斗怎么吃?霍山铁皮枫斗食用方法有哪些? ......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

红参与铁皮石斛是可以一起服用的，其功效有补元气、滋阴补血，养血安神、润肤美容，调养好气色。适用于冬季手脚冰凉、畏寒女性和气阴两虚者搭配服用。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

铁皮石斛能滋阴养肾，从养生理论上讲头发与肝肾有密切关“肾藏精肝主血，其华在发”，此外石斛具有安神解压的功效与作用，这些是能缓解因精神创伤、劳累、季节性内分泌失调对头发造成的不良影响。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日

耳环石斛是将铁皮石斛的鲜茎，除去杂质，剪去部分须根，边加热边扭成螺旋形，烘干而成。通常2～6个旋纹，茎拉直后长约3.5～8cm，有节和节间之分，表面黄绿色或略带金黄色，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色。气微，味淡，嚼之......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年04月04日