小编就整理了10种我国常见的可食用石斛形状，别名，图片，口味，分布范围。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月03日

金钗石斛可以和铁皮石斛是可以一起吃的，但是没有这种必要。由于功能相似，并且金钗石斛较苦，两种石斛一起吃跟只吃金钗石斛没什么两样。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月03日

我们都知道铁皮石斛鲜食最营养最有效。新鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成分，且比干品更容易吸收。 眼下正是石斛鲜条上市的时候，很多想原汁原味体验铁皮石斛的人都已经开始购买了，很多人不知道如何食用，今天小编......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月03日

用过霍山石斛的人都知道，霍山石斛最常用的用法就是泡水喝。霍山石斛泡水适合经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群养生食用，那么霍山石斛怎么泡水喝,搭配什么泡水比较好？小编今天给你解答一下。 石斛泡水茶 【食材】石......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月03日

石斛的一般用量，每人5克干品为宜，制成耳环石斛后，1克干品大约2-3个，因此每天用10到15个霍山石斛泡水喝就能起到很好的作用。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月02日

高丽参和铁皮石斛一起服用相互中和能滋阴补气，是一种比较常用的搭配方法。二者一般打粉食用、煲汤入膳、煎水泡茶等。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月02日

铁皮石斛和西洋参是两种比较常用的中药材，很多人喜欢将二者搭配磨粉食用。石斛和西洋参是比较好的益气养阴的中药,对气阴虚的人有较好的调理左右，比较适合平时有乏力、咽干、手脚心发热、夜间盗汗等亚健康的人食用。虽说二者......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月01日

铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。做为一种比较传统的补阴药，在......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年12月29日

本文从三方面介绍了铁皮石斛茶的食用时间，早上喝石斛花茶有提神、排毒、抗疲劳的作用，下午喝铁皮石斛枫斗泡茶，补充能量，更适合忙碌间细细品味，晚上喝铁皮石斛粉泡茶，修补身体，不影响晚上睡眠。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年12月26日

了解铁皮石斛的朋友都知道铁皮石斛鲜条是可以直接吃的，也可以用来榨汁或煲汤喝，但什么季节吃石斛鲜条最佳很多人可能不太了解。今天就让滇森石斛网小编给你解答铁皮石斛鲜条最佳的食用方法和季节。 从铁皮石斛的生长周期来看......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年12月23日

气温下降，天气变得特别干燥，口干口渴、失眠上火这些都是最常见的症状。加上一到年底，应酬、加班、熬夜频率变高，工作和生活压力一起袭来，不少人直呼：身体吃不消!这时候，懂得养生的人就会服用一些对症的补品，为身子加加......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年12月20日

一到冬天，天气变得特别干燥，加上普遍使用空调，导致人口干口渴、失眠上火都是最常见的症状。再加一到年底，应酬、加班、熬夜频率变高，工作和生活压力一起袭来，让人有些吃不消了。这时候，懂得养生的人就会服用一些对症的补......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年12月19日