铁皮石斛是可以和玉米一起煲汤的，通常我们会用石斛搭配玉米和排骨、大骨、鸡肉、鸭肉等一起炖汤。也可以把鲜石斛和玉米放入豆浆机中榨汁后再煮汤食用，味道很是不错哦。谷物是人体维生素B1补充的重要来源，玉米不仅含有碳水化......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月22日

石斛与红枣是可以一起吃的，二者常见的吃法就是一起放到各类的汤品中，石斛与红枣不但增加了汤品的功效与营养，并且其特有的味道还能增加汤品的口感。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月22日

石斛鲜食可摄入大量的植物纤维，石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生，促进新陈代谢和血液循环。鲜石斛保持了石斛的自......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月22日

对于大多数平和体质或者轻度偏颇体质的人士来说，并不需要太过于温补，以免补过化火生热。特别是在夏季，饮食应以清淡、低脂为主，今天小编在网上搜罗整理了几款美味的素食石斛靓汤，现代人大多营养过剩，肉食过量，时长吃斋和......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月22日

耳环石斛功效上与铁皮枫斗是没有区别的，其食用方法也相同，泡水是很多人食用耳环石斛的方法，那么你知道耳环石斛泡水喝的方法吗，耳环石斛泡水一次放几颗呢？今天我们就来了解下耳环石斛泡水喝的方法及注意事项吧。 耳环石斛......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月14日

石斛花泡水女人吃好吗?答案是当然，不过在食用石斛花泡水的时候需要注意根据自己的体质要求来，石斛花不是特别的了解，接下来我们就一起来了解石斛花泡水女人喝了好吗，有什么效果吧。 石斛花泡水的好处 我国有76种石斛品种，......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月13日

铁皮石斛是可以和羊肉一起食用的，不知大家还记不记《舌尖上的中国》里介绍过一款美食叫：红烧羊肉石斛汤。铁皮石斛和羊肉一起炖汤，石斛中特有的胶质会让羊肉更加酥嫩爽口，汤品更加浓郁。煲汤的石斛可以选用鲜石斛、干石斛、......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月12日

铁皮石斛和三七花没有配伍冲突，是可以一起泡水喝的，但是由于干的铁皮石斛需要泡发很长时间才能将有效成分溶解出来，三七花却不需要这么久的时间，所以三七花和石斛泡水喝虽说可以，但是浪费很大。 那么二者要怎么吃才能合理......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月11日

石斛和海参是可以一起食用的，石斛属于上等的中药材，特定的亚健康人士食用了有很好的保健作用，而且不像其他中药材需要搭配服用才能发挥效果。所以经常被作为保健品。海参是食材，营养丰富，也是很好的保健品，但不属于药品。......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月10日

铁皮石斛是比较热门的养生药材，很多人特别喜欢吃铁皮石斛，其中铁皮石斛粉泡水浓稠顺滑，清香可口，食用方便，铁皮石斛粉泡水有促进消化和滋阴养胃的功效，深受保健人士的喜爱。那么铁皮石斛粉泡水喝的功效有哪些呢，铁皮石斛......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月09日

铁皮石斛味甘，微寒。归胃、肾经。其主要成分为石斛多糖、石斛碱、石斛胺、石斛酚。根据古籍记载，铁皮石斛民间食用的历史悠久，在上海、浙江、两广地区等地早已是平常百姓的茶饮。铁皮石斛是可以和五谷杂粮一起搭配食用的，磨......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月08日

铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，拿来泡水喝如果放在透明的玻璃杯里，花在开水的作用下开始恢复神态，一朵朵漂亮的石斛花在杯中摇曳，十分好看。石斛花泡水不但好看，而且功能还不少呢？今天我们一起来看下吧。 铁皮石斛花的功......

作者:滇森石斛网            更新日期:2018年07月06日