熬夜可以说是现在许多人们的常态, 没有充足的睡眠会给人的身体健康带来危害，还会降低生活质量。对于经常熬夜的人来说，石斛是很不错的调理食物，石斛中特有的成分能调理熬夜带来的皮肤、肠胃和视力问题。下面我们一起来看下几......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年05月03日

如今，许多白领丽人都变成了夜猫子，夜深人静、月光清冷时，正是她们工作和玩乐的好时光，或是赶写老板明天要的市场分析报告，或去酒吧唱k，或是上网聊天。习惯了夜间活动的夜猫子们尽管都知道熬夜对皮肤的伤害大，但要她们改......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年04月29日

般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华.中药一般讲究慢熬.枫斗放在白水中,先烧开,再用文火熬3个小时,再喝其汤水,效果最好.也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年03月13日

铁皮石斛粉就是将铁皮石斛枫斗或干条研磨成了精细粉，而且这样处理后大幅提高了石斛多糖与氨基酸的吸收率，更利于人体的吸收，铁皮石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等具，有滋阴清热、生津益胃的功效，与鲜条和枫斗......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年03月12日

铁皮石斛是一种比较常见的中药材，由于铁皮石斛有一定的保健效果，很多人都喜欢吃。本文介绍了不同时间段的石斛合适的吃法，一般是饭前吃。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月15日

我们知道石斛性寒，生活中，许多人都是寒性体质，尤其是女性。如果过多的食用寒凉食物，那么她们的身体很容易就会受到伤害，那么铁皮枫斗女人能吃吗，怎么吃可以减少石斛的寒性呢？铁皮枫斗有益胃生津和滋阴清热的作用，女人是......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月12日

铁皮枫斗能和茶叶能一起泡茶喝，但铁皮枫斗最好单独泡水喝，与茶叶一起泡水不能唱出两者不同味道，还影响铁皮枫斗药用效果。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月11日

每年的冬季，又到了食用鲜铁皮石斛的季节，经过三年的积累，铁皮石斛老枝富含多糠胶汁有粘度，直接食用风味独特。鲜铁皮石斛搭配什么材料榨汁好呢，铁皮石斛鲜条榨汁的步骤是怎样的呢，我们今天一起来看下吧。 铁皮石斛配冰糖/......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月10日

铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，是一种很好的体验原汁原味的石斛的吃法，通常我们鲜吃石斛都是榨汁喝，那么你知道吗，其实除了榨汁，鲜石斛还有很多好吃的吃法，我们一起来看下吧。 最直接的吃法，嚼着吃 经过三......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月09日

黄草石斛是一种我们经常听到的石斛种类，黄草石斛一般用于药用，气无，味微苦，嚼之略带粘性。那么黄草石斛怎么吃，黄草石斛可以泡水喝吗，今天我们一起来看下。 黄草石斛的吃法 黄草石斛一般用于做石斛药膳和石斛粥，也有人用......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月09日

鼓槌石斛能养胃生津和滋阴降火，许多人喜欢用来炖汤吃。今天小编就来说下鼓槌石斛怎么吃，以及怎么去除石斛的苦味。.........

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月08日

铁皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等，具有补五脏虚劳、养胃生津、滋阴养目的功效，很多人不知道如何食用铁皮石斛才能更好的吸收它的有效成分，今天小编就从食用方法和食用时间等几方面来告诉你石斛怎么吃才有效。......

作者:滇森石斛网            更新日期:2019年01月07日